Hipnose para Insônia

 

O que é a hipnose para dormir?

A hipnose é uma técnica que objetiva acessar o subconsciente, de um modo natural e não invasivo. Essa ação permite que a pessoa tenha contato com problemas que, mesmo aparentemente ocultos, ainda estão inconscientemente presentes e causam transtornos na vida dela.

Isso torna a hipnose para dormir uma excelente alternativa no tratamento dos distúrbios do sono. Além disso, a hipnoterapia é tão eficiente que pode minimizar também os efeitos das doenças decorrentes da insônia.

Outro benefício da hipnose é que, com o condicionamento gerado pelas técnicas utilizadas, com o passar do tempo e acompanhamento médico, é possível dispensar a necessidade de medicamentos para dormir. Isso é importante, já que a pessoa se livra dos sedativos e ansiolíticos que causam tantos efeitos colaterais.

Diante disso, pacientes que sofrem com a perda de sono durante a noite podem ser submetidos à hipnoterapia. Esse método é seguro e pode reverter definitivamente a insônia, e sem a preocupação de causar danos à saúde.

Quais os benefícios da hipnose no tratamento da insônia?

Devido à relação direta entre insônia e outros problemas de saúde, é necessário buscar medidas que viabilizem — de modo urgente — soluções ideais para esse distúrbio. Nesse sentido, convém considerar os benefícios da hipnose para dormir e os efeitos construtivos dessa terapia para a reabilitação da saúde.

Como atua na recuperação das emoções e na superação de traumas, esse método pode impactar positivamente o estado psicológico do paciente. Consequentemente, o sentimento de bem-estar, a segurança e a estabilidade emocional logo são percebidas.

Fatores como estresse excessivo, medos, fobias, traumas e limitações estão relacionados às causas da insônia. No entanto, por meio da hipnose, essas questões podem ser revertidas naturalmente e até de forma definitiva.

Como funciona a hipnose para dormir?

Começamos ensinando auto-hipnose para o cliente/paciente. Isso é importante para que a pessoa comece a perceber-se melhor. No processo de condicionamento, auxiliamos a pessoa a resgatar sentimentos, emoções e sensações positivas, que certamente começarão a trazer bem-estar ao seu corpo e à sua mente.

Um bom profissional da hipnoterapia consegue auxiliar o seu cliente a acessar o que está guardado no interior, na sua mente inconsciente. Ao despertar essas lembranças ou memórias, o hipnoterapeuta ajuda a pessoa a superá-las, através de uma profunda ressignificação. A consequência natural é o resgate da qualidade de vida, o que normalmente passa a trazer consideráveis melhoras no sono.

Entretanto, o sucesso desse procedimento depende muito da habilidade do hipnoterapeuta. Assim, é fundamental ter alguns cuidados ao escolher a clínica para se submeter ao tratamento, pois somente um profissional especializado e experiente pode auxiliá-lo na reabilitação da sua saúde.

Se você quer dormir melhor, as técnicas com o uso da hipnose podem ser o que você precisa para a recuperação da qualidade do sono e da promoção da saúde.

Agende sua consulta de Hipnose com o dr. Régis Pereira da Rocha e saiba mais.