Hipnose para Emagrecer
Manter uma alimentação saudável é uma árdua tarefa, apesar de já termos plena consciência das qualificações nutricionais de cada alimento. Mesmo assim, é muito difícil nos retermos a uma dieta plenamente equilibrada, e isso nos faz pensar que nossas escolhas não são restritamente racionais, e o subconsciente é que atua na hora de definirmos o que iremos comer, isso tanto é verdade, que, sabendo exatamente “o que é melhor comer” e tendo controle total sobre isso, manter uma dieta balanceada é uma tarefa simples e cotidiana.
A compulsão alimentar é tida como um transtorno psicológico pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, DSM-5, da Associação Americana de Psiquiatria. É definido pela ingestão de uma quantidade de alimentos maior do que a maioria das pessoas consumiria no mesmo período, em circunstâncias semelhantes.
O consumo excessivo de alimentos é acompanhado por uma sensação de falta de controle, que é identificada pela incapacidade de evitar comer ou de parar de comer. A compulsão não se limita em nenhum grupo alimentar e a pessoa acaba ingerindo todos os tipos de comida, extrapolando os limites da necessidade física, fome ou mesmo desejo. Esses excessos na maioria das vezes são seguidos de uma forte culpa por tudo que foi ingerido, tornando este transtorno ainda mais danoso e provando que o indivíduo sob estas circunstâncias está fora de seu controle.
Além do ganho de peso, a pessoa que apresenta este comportamento pode sofrer prejuízos em sua saúde, como o aumento da pressão arterial, colesterol, triglicérides, diabetes, entre outros. Estudos demonstram que a compulsão alimentar frequentemente vem associada a outros problemas psiquiátricos como depressão, transtorno de personalidade, TOC e alcoolismo.
A hipnose tem se mostrado extremamente eficaz no tratamento da compulsão alimentar, constatando que por trás de escolhas alimentares não saudáveis, há uma busca por preencher uma espécie de vazio existencial, um sentimento negativo que impulsiona a pessoa a esse tipo de comportamento.
Existe um gatilho para este transtorno e a hipnose nos auxilia a identificá-lo e posteriormente a tratá-lo de maneira adequada. É claro que é indicado que a compulsão alimentar seja trabalhada em parceria com demais profissionais da área da saúde como Psicólogos, Nutricionistas, Endocrinologistas entre outros, mas é inegável que com a ajuda da hipnose os resultados positivos tendem a ocorrer de maneira mais rápida, natural e permanente.
Através da anamnese é possível identificar os pontos de origem deste transtorno, regredir até o momento “causador” do problema e a partir daí trabalhar em sua mente mecanismos para bloquear esse comportamento danoso.
Uma reprogramação feita de maneira leve, calma e eficaz, permitindo que você restabeleça o controle sobre a sua alimentação e sua vida, permitindo assim que se transforme na pessoa que merecer ser.
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